2021年5月26日読了時間: 3分

ランニングセミナー開催　於東京　大阪

突然ですが、「1500mからマラソンまで、10代からマスターズまで、男性女性関わらず中長距離走のトレーニングは全て同じです」

このように私が言ったとしたら、あなたはどう思うでしょうか？

おそらく「そんなことはない」という声がたくさん帰ってくると思います。しかし、本当にそうでしょうか？では世の中には無数の仕事がありますが、ある事業の売り上げはどのように決まるでしょうか？世界中に数えきれないほどの仕事がたくさんある中で、売り上げはたった一つの簡単な式で表すことが出来ます。

売り上げ＝単価×消費者数×消費者一人当たりのリピート数

アルファベットで売り上げ（S）、単価（P）、消費者（B）、消費者一人当たりのリピート数（R）で表せば、

S＝P×B×R

というごくごく簡単な式で表すことが出来ます。あとはこの式を様々な仕事に応用していけば、目標の売り上げを達成するにはどの商品をどのくらいの数の人に、どのくらいの回数買ってもらいたいのかが決まってきます。そして、それを達成するには無数の方法があります。このように、一番初めのイロハから出発してそれを応用していくことで、その仕事が上手くいくかどうかが決まります。ですから、全てのセールスは本質的には同じです。

同じように中長距離トレーニングも全て本質的には同じです。では中長距離トレーニングのイロハとは何でしょうか？少しここで考えてみてください。

「そんなの簡単だよ。中長距離トレーニングのイロハ、それは・・・えっと・・・、あれっなんだろう？」

そんな声があちらこちらから聞こえてきましたね！そう知っているようでしらないのが、中長距離トレーニングのイロハなのです。中長距離トレーニングのイロハを学べば、トレーニングは「質より量なのか」はたまた「量より質なのか」、「余裕を持って取り組むべきなのか」、「追い込むべきなのか」、「基礎練習が大切なのか」それとも「実戦的な練習が大切なのか」といったことがたちどころに理解できます。

という訳で、「中長距離トレーニングのイロハ」について、ランニングセミナーを開催します。開催日時は以下の通りです。

日時　東京　2019年12月13日金曜日（13日の金曜日ですみません）

　　　　　　19時45分から21時15分まで（開場19時30分）

　　　大阪　2019年12月22日日曜日　9時45分から11時15分（開場9時30分）

会場　東京：池袋駅から徒歩5分　東京都豊島区池袋2－23－23白鳥ハイツ105号室

　　　大阪：新大阪駅から徒歩3分　大阪府大阪市淀川区宮原1丁目3‐20　

　　　　　　新大阪ステーション306

参加費4000円

定員　東京10名　大阪20名（すぐに定員に達することが予想されます。申し込みは早めにお願いします。メルマガ登録者を優先的に受け付けます）

申し込み方法　コチラの問い合わせフォームにお名前とお電話番号、東京または大阪とご記入の上ご返信ください。

講師　池上秀志

自己ベスト　