2024年2月25日（日）午前11時47分 この時、私にとって一つの集大成と言えるレースが終わりました。私は冷雨の中、2時間32分18秒というタイムでなにわ路を駆け抜けました。走り終えた時、私の中には半年間準備してきた達成感と、なんとか走り切れた安堵感、そして目標の2時間3...

「サブ3するのはもう、時間の問題やろうなぁ・・」 周りから見ても、またその本人までもがそう思いながらも、その後中々サブ3が達成できないというランナーさんは案外多いものです。特に3時間半を切ってくると、そのまま勢いづいてサブ3予備軍のレベルに入ってくる人が多いのですが、そこか...

あなたは、長距離走やマラソンは「結局は心の持ちようだ」と言われたらどう思いますか？ 正直「半々」って感じじゃないですか？確かに、特にマラソンの終盤なんかは気合で耐えざるを得ない場面も多いし、また、そもそも日頃のトレーニング含めて根性とか気合いで、苦しさに耐えて報われたら、そ...