中学校入学おめでとうございます。 この前小学校に入学したと思ったらもう中学生、成長した我が子の姿に感動を覚えておられるお父様、お母様も多いかと思います。 私も小学校卒業の際に母上が涙を流していたこと、中学校入学時にまだ自分の名前が書けずに母上に笑われたこと、昨日のことによう...

想像してみてください。 来年の今頃には、今のフルマラソンのベストタイムから30分〜1時間短縮できている姿を。 先日のレース中のスライドですれ違った、上位集団で颯爽と駆け抜けるあのランナー達と同じグループで走れていることを。...

突然ですがあなたは「5000m走」について、どんなイメージを持っていますか？？ 　これを市民ランナーの方に質問させていただくと、だいたい以下の二通りの答えが返ってきます。まず一つが、 5000mなんて距離が短いから、フルマラソンに比べれば楽 だというもの。...

早いもので3月も半ばに差し掛かり、もう今シーズンのマラソンレースがほとんど終わろうとしています。ここから夏にかけては、一部を除いてフルマラソンのレースはほとんど開催されなくなります。   つまり、 マラソンオフシーズン です。  ...

実はここ数年で、弊社から 「たった1年ちょっとでマラソンのタイムを40分以上更新したランナー」 　が二人輩出されました。それも、6時間から5時間ではありません。 3時間16分から2時間32分、33分 という伸び方です。3時間16分というタイムも、市民ランナーとしては十分ハイ...

2024年2月25日（日）午前11時47分 この時、私にとって一つの集大成と言えるレースが終わりました。私は冷雨の中、2時間32分18秒というタイムでなにわ路を駆け抜けました。走り終えた時、私の中には半年間準備してきた達成感と、なんとか走り切れた安堵感、そして目標の2時間3...