あなたは「考えていることが走りに丸ごと出る」と聞くと、どのような印象を持ちますか？   　「そんなもん、オカルトだ！」 　と思われるかもしれません。でも、これは本当にそうなのです。   　人間はびっくりするくらい、考えてることに左右されます。   　これは 私の実体験...

突然ですが、あなたは長距離走、マラソンが速くなるかならないかという問題に関して、精神的な部分、つまり心の部分が大きく影響するということを信じるでしょうか？ 　最終的には信じるか信じないかの話になってくるのは間違いないのですが、客観的な事実として言えば、陸上競技の指導者たちは...

あなたの本当の潜在能力を発揮する 「ピーキング」 　この「ピーキング」に関して、実はほとんどのランナーが見落としているメリットがあることをご存知でしょうか？そのメリットとは、「狙ったレースで最高の状態を作る」ということとはまた別の話です。...

突然ですがあなたは、何ヶ月も準備してきた大事な大事なレースが近づいてきたにも関わらず、思ったよりも調子が上がらなくて焦ったり、直前になって病気や故障などの不測の事態に見舞われた経験はありますか？ 　もし、そういった経験がないという方は、ぜひ一度想像してみてください。...

＊これは、実話を元にした短編小説です。ぜひお楽しみください。 -0- 「いつか、そんな日が来ると良いな」 　ああそうだ。そういえば、そんな感覚だったな。今から二年前、僕は「フルマラソンサブ3」ということに対して、まだ遠い存在のように思っていた。...

これは、先日の神戸マラソンが終わった後、ランニング・ビジネス、ひいては人生における私の師匠である、弊社代表の池上から届いたLINEメッセージです。   　今の走りが完成形という言葉は、昔の私の走りも知っている彼から言われると、とても嬉しいことです。  ...