36k moderate run with good negative splits : 17:45 17:36 17:21 17:34 17:12 17:12 16:59 3:21 Total 2:05:03 I'm getting ready for the Osaka...

１．ポテトの栄養素 ２．保存方法と調理方法 １．ポテトの栄養素 イモ類はかなり歴史が古く、少なくとも約10000年前にはアンデス山脈の南チリの方でジャガイモが栽培されていたと推測されています。サツマイモは未だにどこが由来なのかははっきりしませんが、約5000年前には中南米で...

潜在意識とは意識できない意識のことで、意識はできないけれど我々の思考や行動に影響を与えている意識のことです。潜在意識は良くも悪くも我々の行動に影響を与えていますが、それを書き換えることが出来ます。 その方法は、主に言葉による断定とビジュアライゼーションテクニックです。 通常潜在意

音楽を用いて手軽にできるビジュアライゼーションテクニック。

前回の記事で、プラセボ効果について解説し、その時思考という形のないものが量子的飛躍によって物質である体に作用を及ぼすということを述べました。ではどうすれば、この量子的飛躍を起こすことが出来るのでしょうか？ 瞑想 この量子的飛躍を起こす技術を練習する一つの方法が瞑想です。念の...

プラセボ効果とは何か プラセボ効果とは化学的には効くはずのない薬が、効果を表すことをさします。通常は薬のようにコーティングされた砂糖粒を使い、患者には非常によく効く鎮痛剤だと伝えると、30％から60％の人は痛みがなくなったといいます。その結果を前もって知ることは出来ず医師も...